SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • kielki pszenicy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] !!! -60 mg wapnia -14,4 mg manganu -8 mg żelaza Występuje również selen i kobalt, którym przypisuje się ważną rolę w procesach przemiany materii. Witaminy w 100g : -10 mg witaminy B1 (tiaminy) !!! - 0,8 mg witaminy B2 (ryboflawiny) - 4 mg witaminy PP (niacyny) -0,7 mg witaminy Bg (pirydoksyny) -l mg kwasu pantotenowego -700 mg kwasu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągły ból w tych mięśniach, nawet jak chodzę, czasem w spoczynku nawet. Wyrzuciłem skakankę i bieganie, smaruję przed treningiem łydki i piszczele neo-capsidermem. Ból jest taki, że zaczynam się zastanawiać czy nie przechodzi to w jakieś zapalenie? PYTANIE: co radzicie (lekarstwa, witaminy, zaprzestanie treningu - to ostatnie to ostrateczność)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2006-06-19 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - Vitrum Energy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam...nie mogę sobie poradzić ze znalezieniem ceny tych witamin. Chodzi mi o 30 kapsułek. Może ktoś wie ile kosztują?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2006-06-19 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA OPTYMALNA a zmarszczki,

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Skóra potrzebuje Witaminy A, Witaminy E, Witaminy C i Niezbędnych, Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, a tego nie ma w żadnym produkcie zbożowym, nawet pełnoziarnistym.~dietaoptymalna.com

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2006-06-19 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce przeporwadzic na jesien (pazdziernik/listopad), czyli plus minus 2 lata beda. Dotychczasowa suplementacja: bialka, gainery, mam za soba 3 cykle kreatynowe, tauryna, witaminy. Diete trzymam skrupulatnie. Ogolem po cyklu spodziewam sie w miare dobrej jakosci masy oraz nie chcialbym strasznie zrujnowac sobie zdrowia. Dlatego wykluczam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-06-18 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chemiczne i biochemiczne niezbędne do przebiegu procesów katabolicznych i anabolicznych. W tym przypadku możemy wskazać związki nieorganiczne (minerały) i organiczne (witaminy, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, białka, antyoksydanty, naturalne ekstrakty pochodzenia roślinnego i zwierzęcego). WŁAŚCIWA DIETA Znając reguły dietetyki, powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chemiczne i biochemiczne niezbędne do przebiegu procesów katabolicznych i anabolicznych. W tym przypadku możemy wskazać związki nieorganiczne (minerały) i organiczne (witaminy, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, białka, antyoksydanty, naturalne ekstrakty pochodzenia roślinnego i zwierzęcego). WŁAŚCIWA DIETA Znając reguły dietetyki, powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2006-06-18 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150g lubi tuńczyk z puszki DO TEGO OMEGA 3 OK 6G DZIENNIE(DO 2G EPA+DHA), WITAMINY, CYNK I MAGNEZ PRZED SNEM, A MAGNEZ DODATKOWO PRZED I PO TRENINGU Tylko czy te wszystkie witaminy i oliwa z oliwek są konieczne? Moje fundusze są ograniczone. DLA MNIE ZA DUŻO WĘGLI DAJESZ W POSIŁKACH PRZEDTRENINGOWYCH A ZA MAŁO DO 4H PO TRNEINGU TROCHE BYM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2006-06-17 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200-250g, 250ml maślanki, 1 jajko pestki lub jakieś nasiona jakiś owoc 7.POSIŁEK 22.30 serek wiejski 150g lubi tuńczyk z puszki DO TEGO OMEGA 3 OK 6G DZIENNIE(DO 2G EPA+DHA), WITAMINY, CYNK I MAGNEZ PRZED SNEM, A MAGNEZ DODATKOWO PRZED I PO TRENINGU Tylko czy te wszystkie witaminy i oliwa z oliwek są konieczne? Moje fundusze są ograniczone.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2006-06-17 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] systemem HST - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych: Nie zwracam na to uwagi, jeśli jednak zajdzie konieczność można wyniki sprawdzić. - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty): monohydrat, omega-3, witaminy, wpc, hmb, fat burnery, zma, carbo Pozdrawiam Szymon Zmieniony przez - maluczki w dniu 2006-06-17 20:20:55

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 17:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu dostarczyć jak najwięcej węglowodanów np. wypić jakiś sok zjeść parę kanapek. 30-90 min po treningu dostarczyć białko. 7.posiłek - kolacja 8.dodatki : witaminy np. valwit, centrum, owoce - jarzyny, woda mineralna Odżywki: I tu proszę was o rade. Mam na ten cel 50-100 zł i chcę aby mi wystarczyło na ok. 3 miesiące Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2006-06-17 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o l-karnitynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    L-karnityna to substancja o charakterze witaminy, której podstawowym zadaniem jest umożliwienie zamiany tłuszczów w energię. Suplementacja L-karnityny poprawia energetykę pracy w długich wysiłkach fizycznych. Sprzyja również redukcji tkanki tłuszczowej i z uwagi na ten fakt prowadzona jest rutynowo w programach redukcji wagi. Jako suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-06-17 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1Posiłek 7.30 100g płatków owsianych, 3 całe jajka, dwie kromki chleba z masłem 2Posiłek 10.30 WYWAL TEN CHLEB Z MASLEM, DAJ ORZECHOW I RODZYNEK a)wakacje ) serek wiejski 200g lub twaróg 150-200g, dwie kromki maślanka 200ml, jakiś owoc lub warzywo CHLEB MA BYC RAZOWY, DAJ TROCHE MASLA b) szkoła) kanapki, 6 kromek chleba z szynką około 50g, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2006-06-17 14:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdy i Mity o Odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złogi innego rodzaju. 3)Przyswajanie składników odżywczych z pożywienia wymaga ruchu. To on powoduje, że obok podstawowych składników: energii i białka, organizm dostaje witaminy i minerały. 4)Żadna dieta polegająca na ograniczaniu jedzenia nigdy nie prowadzi do właściwego efektu. Natomiast zawsze prowadzi do wygłodzenia, a zatem do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2006-06-17 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrucie pokarmowe !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Dla was to może nic ale ja trenuje lekko atletyke i jestem w trakcie sezonu startowego , a ten wypadek może znacznie wpłynąć na moją forme ... Co możecie mi poradzić żeby sie wmiare szybko odbudować ??? jakieś witaminy czy coś takiego . ps. jestem na cyklu kreatyny 2 tydzień . pozdrawiam . konkretniejsze odpowiedzi bedą nagradzane :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2006-06-17 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warzywa są przereklamowane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przysmakach eskimoskich, do których należą: mięso z różnych ssaków morskich, żołądki karibu i skóra walów białych (znana jako muktuk). Mówi się o nich, że zawierają tyle witaminy C, co wspomniane wcześniej pomarańcze. Dzieci brytyjskie w wieku do siedmiu lat Ogólnokrajowe badanie diet i sposobów odżywiania się przeprowadzone przez Departament [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2006-06-17 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Ultra Mass 4500 4330 g, opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

     ULTRA MASS 4500 Opis produktu: * 97g węglowodanów w porcji! * 30g białka w porcji! *Zawiera niezbędne witaminy, makro oraz mikroelementy. * Koncentrat serwatki, izolat soi. * Kazeinian wapnia oraz albumina jaja kurzego. * Olej MCT oraz inulina. * Przyrost masy w rekordowym tempie. * Doskonały smak oraz rozpuszczalność. * Niezwykłą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2006-06-16 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wartość odżywczą i biologiczną. Dzieje się tak ponieważ owoce są suszone ze stanu zamrożonego (poprzez sublimację), w niskich zaś temperaturach nie ulegają degradacji witaminy i składniki biologicznie czynne. Dzięki temu nasze produkty jako jedyne cechują się wyjątkowym, naturalnym smakiem owoców, bogactwem witamin i minerałów. ACTIVITA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-06-16 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon

    Temat
    Doping

    [...] te specyfiki to sa hormony.A mam jeszcze 100 metki i sie zastanawiam czy moge to laczyc bez obaw o zdrowie. Na n-tescie jest napisane ze on podnosi poziom naturalnego testosteronu. Nie bardzo wiem czy ryzykowac wiec prosze o rade. To bedzie moj drugi cykl z mietkiem do tego mam 5 kilo bialka z carbo witaminy sylimarol i clomid. co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2006-06-16 17:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o3 + vit E + beta karoten

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ssaków. Później ustalono, że w przyjmowana w dużych ilościach chroni przed miażdżycą i zawałem serca, zapewniając długie życie. Ale najnowsze badania dowiodły, że nadmiar witaminy E w połączeniu z syntetycznym beta-karotenem może dać efekt odwrotny do zamierzonego - zwiększa ryzyko zachorowania na raka.' rda vit E w jednej tabl to 100% a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2006-06-16 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)